Die Systemische Therapie ist ein ganzheitliches, lösungs- und ressourcenorientiertes Verfahren.“Systemisch“ bedeutet, dass jeder Mensch in ein soziales System eingebettet ist. Dazu gehören Familie, Paarbeziehungen, Freunde, das berufliche Umfeld. Der Klient wird dabei mit all seinen individuellen Erfahrungen und Beziehungen wahrgenommen.

Durch die systemische Perspektive wird der Blick nicht nur auf das gesetzte Ziel, sondern auch auf Aus- und Wechselwirkungen gerichtet. Für den Klienten bedeutet das, dass sich für ihn neue Zusammenhänge erschließen und neue Handlungsmöglichkeiten eröffnen.

Bei der Systemischen Therapie geht es vorrangig um das Stärken der Ressourcen und Kompetenzen des Klienten. Sie ist klientorientiert, d.h. der Klient findet durch die Begleitung des Therapeuten sein eigenes Ziel.

In die Systemische Therapie fließen eine Reihe erprobter therapeutischer Methoden ein, wie zum Beispiel körperorientiertes Arbeiten, Gesprächs-und Fragetechniken (z.B. zirkuläres Fragen), Herausarbeiten von positiven Aspekten von Problemen /Symptomen, Arbeit mit Symbolen zur Veranschaulichung.